Få barna til å spise fisk! - deilig middag

  Hvordan få barn til å spise fisk som absolutt ikke liker det? Du trenger ikke å bruke fiskestykker for at barn skal få i seg fisk. I middagen under har jeg brukt fiskekaker med nesten 90% fisk, fiskekaker kan også brukes til hamburgere istedenfor storfe:) Jeg har delt opp løk, paprik...

Gi barna is til frokost!

  Hvorfor ikke gi barna is til frokost? Lag isen under så kan du gi barna is med god samvittighet når som helst og så ofte du vil!   Over har jeg rett og slett laget en tykk smoothie med frosne bringebær, banan, mango, ananas og brukt 50/50 vann/fløte til bærene er dek...

Søndagsbiff!

  Det passa å avslutte søndagen med et biffmåltid! Anbefaler å kjøpe biff på Joker i helgene, da får dere verdens beste og møreste biff til kun 20,-! (150g) I dag gjorde jeg det enkelt ved å steke biffen med godt smør, salt, pepper og hvitløkspulver. Jeg hadde en grønnsakspakk...

Oppsummering LCHF - resultater

  På mandag var det veiedag og min 4 uke på lavkarbo. Det er 5 uker siden jeg begynte, men pga sykdom ble det en høykarbo uke inni der som var noe turbulent, så tilsammen 4 uker med lavkarbo livsstil. På mandag veide jeg 4 kg mindre enn første dagen!! :D Må si meg rimelig fornøyd med de...

På helsa løs!

Heihei! Og takk for sist:) Det har blitt en stund siden det har kommet noe fra denne kanten, og grunnen har vært helsa og ting på privaten som har tatt all energi og alle kreftene mine... Nå er det endelig sommetferie for oss begge to, og den skal brukes til å lade kroppen, k...

Deilig og enkel salat i varmen!

  Gresk salat! De gangene jeg har vært i Hellas så er det for det meste Gyros og gresk sala som denne det går i.  Den lages opprinnelig med fetaost, men jeg bruker deilig og myk mozzarella ost! Skjær agurk og tomater i litt tykke biter, skjær rødløk i tynne strimler, riv mozare...

Iskaffe i varmen! (lchf)

  I denne varmen er det digg med noe kaldt og  kjølende. Her hos meg er favoritten iskaffe om dagen! :D Går ganske så kjapt å lage. Jeg trakter kaffe og bruker dobbelt så mange skjeer med pulver enn anbefalt for en sterk kaffe. Du kan bruke varm kaffe eller ha kald kaffe stående i k...
mybestway

mybestway

28, Skien

Jeg er en jente på 27 år som det siste året har virkelig fått øynene opp for trening! Jeg har også bakgrunn som faglært kokk så på denne bloggen vil du se mange oppskrifter på hverdagsmat, turmat og kosemat uten at du må bruke masse tid, ekstra penger på spesielle produkter og bruke mange ingredienser! På bloggen vil det også bli skrevet om min reise med trening og hvordan jeg legger opp treningen, min hverdag og mine mål. Håper dere vil følge med og at noe kan være til inspirasjon. Jeg skriver også på bloggen kristinapokerfae.blogg.no som jeg har blogget på i 7 år hvor inneholde er mer generelt.

Kategorier

Arkiv

hits