1 mil gjennomført!
På treningssenteret jeg går på har de fått en ny gruppetime om kalles Crossing! Dette er det samme som spinning bare med elipsemaskin isteden, noe som er mye deiligere for både ryggen og knea mine :)
Kjempe morro var det også! Dette var min 2 time med Crossing og jeg klarer å gjennomføre over 1 mil på 30 minutter som jeg syns er veldig morro å gjennomføre.
Med en 7 åring hjemme alene kan ikke treningen min være lang, så 30min med Crossing og 15 min med styrke sier jeg meg fornøyd med :)
Heia SØNDAG!
lisarorvik
14.08.2016 kl.18:19
Henriette Celin
14.08.2016 kl.18:39