Hva spiste jeg på 17. mai? (LCHF)

 

Med slike begivenheter og fristelser kan disse dagene være vanskelige. Dagen er fylt opp med is, brus, kaker, selskap og masse mat som regel.

Klarte jeg å følge strikt lavkarbo?

 

Frokost:

Ciapudding av 1dl kokosmelk, sukrinmelis og 2ts chiafrø

 

Lunsj og middag:



Kebab uten mais og dressing, og jeg lot vær å spise brødet. 
Det ble samme til middag før jeg dro i selskap, bare med litt dressing på.

I Selskapet etter Borgertoget:


Chiapudding av 1dl kokosmelk, sukrinmelis, 2ts chiafrø, bringebær på toppen.



2 never peanøtter ble også spist;p

Noe som har litt karbohydrater i seg var kransekake, og det spiste jeg et par stenger av, men jeg hadde bevisst spart opp de karbohydratene til kvelden :)
Hadde også med meg sukkerfri/karbofri energidrikke isteden for å drikke vann når de andre drakk brus :)

Klarte å holde meg unna is, kaker, brus og andre usunnheter mens sønnen på 7 fikk lov til å spise så mye han ville;p

Jeg passet også på å kjøpe meg vann under togene så fikk i meg en god del væske:)

 

#lavkarbo #lchf #kosthold #helse #mat #matblogg #fest

 

 

 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

mybestway

mybestway

28, Skien

Jeg er en jente på 27 år som det siste året har virkelig fått øynene opp for trening! Jeg har også bakgrunn som faglært kokk så på denne bloggen vil du se mange oppskrifter på hverdagsmat, turmat og kosemat uten at du må bruke masse tid, ekstra penger på spesielle produkter og bruke mange ingredienser! På bloggen vil det også bli skrevet om min reise med trening og hvordan jeg legger opp treningen, min hverdag og mine mål. Håper dere vil følge med og at noe kan være til inspirasjon. Jeg skriver også på bloggen kristinapokerfae.blogg.no som jeg har blogget på i 7 år hvor inneholde er mer generelt.

Kategorier

Arkiv

hits