Kort familietur=trening?

Hvordan utnytte familieturen så du får inn litt trening?

I går var vi på en liten skitur, og med små barn går det ikke så veldig fort, og lengden blir heller ikke stor.
Det skal heller ikke være synlig for barna eller resten av følget at du tenker litt på trening!

På en skitur kan du ha som mål å stake hele vegen, så får du trent armene godt.
Eller du kan dra et barn etter deg hvor barnet holder fast i din stav, da vil du etterhvert kjenne det i bena samtidig som ungen koser seg med å bli dradd.

Vi koser oss med bypåske hvor vi kan gå på ski, kjøre til kysten eller bare kose oss i byen! Kort veg til alt, det liker vi!
Go påske 🐣

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

mybestway

mybestway

27, Skien

Jeg er en jente på 27 år som det siste året har virkelig fått øynene opp for trening! Jeg har også bakgrunn som faglært kokk så på denne bloggen vil du se mange oppskrifter på hverdagsmat, turmat og kosemat uten at du må bruke masse tid, ekstra penger på spesielle produkter og bruke mange ingredienser! På bloggen vil det også bli skrevet om min reise med trening og hvordan jeg legger opp treningen, min hverdag og mine mål. Håper dere vil følge med og at noe kan være til inspirasjon. Jeg skriver også på bloggen kristinapokerfae.blogg.no som jeg har blogget på i 7 år hvor inneholde er mer generelt.

Kategorier

Arkiv

hits