Min fremgang i bilder
Ikke så morsomt å vise seg i bikini men bilder er utrolig viktig for å kunne se fremgang og for å holde på motivasjonen!
Hos meg er ikke fremgang synlig på vekta og heller ikke med målebåndet da noen steder på kroppen vil muskler ta større plass enn fettet. Men 6 cm har blitt borte fra ryggen:)
Mitt mål er ikke at forandringen skal skje fortest mulig på kortest mulig tid, jeg mener at litt og litt fremgang er det beste målet.
Her er det 2 mnd forskjell på bildene og en liten antydning til ryggmuskler.
Så min oppfordring til dere som trener eller har som mål å gå ned i vekt eller bygge muskler, vekta og målebåndet har ikke bestandig noe å si! Man må bruke øynene og derfor er bilder viktig for å sammenligne for jeg kunne ikke se noe forskjell ved kun å studere meg i speilet, jeg måtte sammenligne bildene..
Noen vil kanskje si at dette ikke er stort men for meg er det det! Og jeg gjør dette kun for min egen del og tar alt i mitt tempo.
Så spent på datoen 1 mars hvor jeg skal ta nye bilder om jeg har noe mer å vise dere da:)
#trening #fremgang #getfit #stayfit #helse #kosthold #hverdag #livestrong #trene #formbilder
Tone
25.01.2016 kl.22:49
charlotte79
25.01.2016 kl.22:51
Charlene Marie
25.01.2016 kl.23:54
NOWY
26.01.2016 kl.08:35
Silje S. Lopez
26.01.2016 kl.18:43
Becca Alexandra
26.01.2016 kl.18:53
mybestway
26.01.2016 kl.22:14
mybestway
26.01.2016 kl.22:15
Tone
26.01.2016 kl.22:15
mybestway
26.01.2016 kl.22:15
mybestway
26.01.2016 kl.22:15
mybestway
26.01.2016 kl.22:16
mybestway
26.01.2016 kl.22:16
Linda
27.01.2016 kl.22:17
Titt gjerne innom meg :-)
- Ha en fin kveld videre!